Heilstollen der Grube Bindweide – ab April beginnt die neuen Saison 2025

Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie z.B. Asthma, COPD oder Nasennebenhöhlenentzündungen finden durch den Aufenthalt in einem Heilstollen Erleichterung. Dies bestätigen langjährige Erfahrungen in 12 Heilstollen in ganz Deutschland. Wieder und wieder berichten Patienten, dass sie im Therapieraum in einer Höhle oder einem stillgelegten Bergwerk freier atmen können. Auch Long-Covid -Betroffene profitieren von der reinen, feuchtkalten Luft im Innern des Berges.

So auch in der ehemaligen Pulverkammer der Grube Bindweide. Der Aufenthalt 450 Meter tief im Berg und 50 Meter unter der Erdoberfläche verbürgen Ruhe und eine besondere Luftqualität. Die ersten Ergebnisse einer neuen wissenschaftlichen Studie bestätigen dies ebenfalls. Wird die kalte Luft eingeatmet, erwärmt sie sich in wenigen Sekunden und wird dabei auf 37°C erhöht. So kann sie den Schleimhäuten der Atemwege Wasser entziehen. Dadurch schwellen sie ab. Der Atemstrom kann wieder fließen und die Patienten entspannen.

In der Grube Bindweide werden bis Ende Oktober fünf dreiwöchige Liegekuren angeboten. Dabei sind die Teilnehmer sechs mal pro Woche für fast zwei Stunden unter fachkundiger Betreuung untertage.  Dabei stellt sich eine Wirkung ähnlich wie bei einer Kur ein. In der ersten Woche finden viele Entlastung, manchmal kommt es aber erst einmal zu vermehrtem Abhusten. In der nächsten Woche kommt die Gewöhnung und in der dritten Woche die Umstellung. Der Körper reagiert jetzt anders. Wenn diese Phase erreicht ist, hält die Wirkung längerfristig – auch über mehrere Monate - an.

Bei Erschöpfungszuständen, bei Schlafstörungen und Nervosität – sehr viel Besucher haben in der Abgeschiedenheit des Stollens Ruhe und Wiederaufbau gefunden. Hier erreicht einen kein Anruf, keine Nachricht – es ist still und man kann abschalten in einer ruhigen freundlichen Atmosphäre.

Der nächste Kurs „Heilstollentherapie Liegekur“ findet vom 6.4.2025 bis zum 29.04.2025 statt. Täglich (Sonntag bis Donnerstag, ausgenommen Osterfeiertage) von 17.15 Uhr bis 19.00 Uhr und am Freitag von 15.15 Uhr bis 17.00 Uhr (ausgenommen Karfreitag) verbringen die Teilnehmer eine entspannende und aufbauende Zeit untertage. Die Kosten betragen für drei Wochen 250 Euro, für eine Woche 90 Euro. Einzelne Termine (17 Euro), können bei freigebliebenen Plätzen kurzfristig gebucht werden.

In einem weiteren Angebot kann über acht Wochen jeweils am Mittwoch die Progressive Muskelentspannung erlernt werden – ein von den Krankenkassen unterstütztes Programm, um zu entspannen. Der nächste Kurs beginnt am 02.04.2025 (Acht Termine, mittwochs von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr). Die Kosten betragen 130 Euro, von denen die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil übernehmen.

Neu im Programm ist die „Kleine Atemschule“. Hier werden an vier Tagen Atembeobachtung und Atemtechniken (einschließlich Buteyko-Atemtechnik) unter Anleitung praktiziert. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro. Der erste Kurs findet vom 10.6.2025 – 13.6.2025 jeweils von 17.15 Uhr bis 19.45 Uhr statt.

Anmeldungen, weitere Informationen und alle weiteren Kursangebote:

Institut für Gesundheitsförderung: E-Mail: info@ig-online.org; Tel: 02747/5760 345. Hier können auch medizinische Fragen zu den Kursangeboten beraten werden.

Verbandsgemeindeverwaltung Betzdorf-Gebhardshain, Ansprechpartner Herr Peter Thönig: Tel: 02747/291 118.